选择合适的梳子
在挑选的梳子的时候，最好能够选择木梳或者牛角梳，因为这种梳子不容易粘上头发上的油脂，对于油性头发非常的友好。另外选择梳子的时候，不要选择密齿梳，最好能够选择宽齿梳，这样不容易让头发断裂。
掌握合适的力道
既然以养生为目的进行梳头，就一定要让头皮得到充分的刺激，千万不要轻轻的梳，那样没什么效果。掌握力度还要看自己属于什么样的头发，如果是干性的头发可以稍微用一些力，能够让头皮的血液循环更加的畅通，头发的营养也更容易获取。但是用力并不意味着用蛮力，如果用力用的过于大，会损伤头皮，让头发断裂。
梳到头皮
梳头发仅仅是梳头发是没有养生效果的，之所以梳头有很好的养生效果，就是因为它刺激了头皮，给头皮以种非常好的按摩效果，从而促进血液循环，让头发获得更好的营养。梳头的时候千万要照顾好头皮，一定要每一次梳头都梳到头皮，这样才有好效果。
注意清洗梳子
所以日常生活中一定要注意对梳子的清洗，最好隔一段时间都要好好的清洗一次，清洗的时候先把梳子泡在肥皂水里半个小时，然后用不用的牙刷，仔仔细细的清洗梳子的齿，最后用清水冲洗干净，放在太阳底下晒干即可。
